メンタルトレーニング

私は昨年からメンタルトレーニングを少しづつはじめてます！

部活も、スポーツも色々なことに繋がってきますよね。

うち、昔めっちゃネガティブな人で。

だんだん友達が離れていって

Twitterを振り返ったんですよ…なんと

マイナスなツイートだらけ…

こんなんじゃダメだ！と思い

基礎から学ぶ！メンタルトレーニング

という本に出会いました。

周りと自分は関係ない

とまではいわないですが…

私は周りと自分を比べすぎていたんですよ。

テストの順位が悪いとすぐ落ち込む。

私は、常に人より優れていたかった     んです！

醜いですよね…

でも人ってそんなもんじゃないですか？？？

ただ、結果を望んでも目に見える行動に移さないとダメなんですよね。

メンタルトレーニングの本、なんでもいいんでひとつ見てみてください

特にネガティブな人は…

とってもプラス思考になれますよ！